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   <title>ロハス情報ナビ</title>
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   <updated>2008-01-03T04:47:15Z</updated>
   <subtitle>ロハスっていう言葉は最近よく耳にするようになりましたね。

ロハスというのは、Lifestyle of health and sustainabilityを略した言葉なんですよ。


ロハスというのは、安ければいい、効率がよければいいというような従来の選択基準とは違って、ロハスなライフスタイルは、自分や他人の体に悪影響を与えないか？

地球環境にとってそれはマイナスにならないか？
というようにその場によって消費や行動を選んでいくということなんです。地球環境や健康というのは自分にとって切っても切り離せないものです。
そう地球があってこその生活というのは成り立っているんです。


ロハスは、シンプルな生活の延長線上にあるんです。

いくら自分の部屋を頑張ってきれいにしたとしても、それによって水や空気を汚してしまうような生活では意味がないということなんです。


そう自分さえよければ後はどうでもいいやというような考え方ではロハスとは言えません。


日々の暮らしをほんと心地よくシンプルなものにしていくために、より安全や食事を摂っていき、環境に配慮された商品を使っていく。目先の値段だけにとらわれず将来の自分や子供達のことを考えシンプルな暮らしをしていくというところにロハスはあります。


地球環境のため、未来の私たちのために今からでもロハスな生活を送っていきませんか？</subtitle>
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   <title>ロハス生活にスローフードを取り入れる</title>
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   <published>2007-02-14T13:53:40Z</published>
   <updated>2008-01-03T04:47:15Z</updated>
   
   <summary> ロハスが浸透してきたとともに注目度を上げつつあるスローフード。 ロハスな生活に...</summary>
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ロハスが浸透してきたとともに注目度を上げつつあるスローフード。

ロハスな生活において、スローフードはどのように取り入れていけばいいのでしょうか。


ロハス生活にスローフードを取り入れるには、材料選びやメニュー選びにコツがあります。

たとえば以下のような点に気をつけてみるというのもいいでしすよ。




・その土地で取れた旬のものを取り入れる：一般的にはハウス栽培のものより旬のものの方が味もよく、栄養的にも優れています。


・無農薬、無添加のものを選ぶ：これは基本になります。
しかし、無農薬や無添加のものがなかなか手に入らないようなら、十分に洗ったり下ゆでしたりするなどして、毒性を薄めてから使いましょう。


・可食部をムダにしない：最低でも食べ残しは避けたいところです。


・その土地に昔から伝わる献立を：スローフードは「ファストフード」の対立概念です。昔からの伝統食を、手間ひまを惜しまず、愛情こめて作りましょう。



ロハス生活でスローフードを取り入れる際は、上記のこと以外にも、「よく噛んでゆっくり食べる」「食べ過ぎない」「作り過ぎない」などに留意していき、環境と健康に良い、おいしい食事を楽しみたいと思います。

      
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   <title>ロハスとスローフード</title>
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   <published>2007-02-12T03:50:27Z</published>
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ロハスの広まりにともなって、ロハスの一環としてのスローフードに対する消費者の意識も高まってきています。


「スローフード」というのは、ローマにファストフード店が出来始めた1980年代半ば、従来の食文化の荒廃に危機感を抱いたイタリア人有志によって始まった、食に関する文化復興運動から来た言葉で、「ファストフード」の対語として使われます。


スローフードによって、環境や健康が守られるといったことから、ロハスにおいても、スローフードは重要なキーワードとなります。


ロハスとの関連も深いスローフードなのですが、スローフードの運動自体は、ファストフードを否定するというものではなく、あくまでも伝統的な食文化や質の良い食品、そしてそれを扱う生産者（特に小規模な生産者）を守るといった目的で展開しています。


ロハスな生活を送るという上では、ぜひスローフードも視野に入れて考えてみてくださいね。

      
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   <title>ロハス商品の選び方</title>
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   <published>2007-02-10T13:46:13Z</published>
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   <summary> ロハスな生活を支援するための「ロハス商品」がかなり多く出回っています。 けれど...</summary>
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ロハスな生活を支援するための「ロハス商品」がかなり多く出回っています。


けれど、ロハス商品は、「商品」であるという以上、必ず企業の利益の追求という側面を持ち合わせています。


ロハス商品の中には、悪質なものもあるので、注意が必要になってきます。


ロハス商品を選ぶ際には、以下のことに注意してみてはいかがでしょうか。




・インチキ商法：リサイクル品でもない、ロハスとは何の関係もないものに「ロハス」の名を付けて売っているといった例があります。

また「マイナスイオン商品」「電磁波防止用品」などのように、一見健康に良さそうに感じますが、具体的にどういう効果があるのか明記していないアヤシイような商品も多数あります。
すべてがインチキというわけではないですが、購入の際はよく調べてみる必要があります。


・買いすぎない：これは基本中の基本です。省資源を謳うロハスなのに、企業の戦略に乗せられて必要もないムダなものを買ってしまったら、もうそれはロハスとは言えなくなってしまいます。


ロハス商品を選ぶ際は、ほかにもいろいろなポイントがあると思うので、ロハス生活を意識するあまり、極端に出費がかさんだり、神経質になって心が殺伐としたりしないよう、上手に選びましょう。


      
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   <title>ロハス商品</title>
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   <published>2007-02-08T03:42:50Z</published>
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ロハスな生活を支援するための、「ロハス商品」というものが多く出回っています。


「ロハス」というのは、元々はアメリカのマーケティング用語のことで、日本でも一部の企業でマーケティング方法としての「ロハス」を展開しています。


一部企業の商標を巡るトラブルなどのために、一部の消費者の間では「ロハス」という言葉の印象が悪くなってしまったようなのですが、「健康と環境に優しい、持続可能な社会を構築するライフスタイル」という、ロハス本来の意味を考えてみると、こうしたロハス商品を利用することも、ロハス生活の一助になってくれると思います。


ロハス商品には、企業が儲けに走ってしまうあまり、あまり「ロハスなもの」とは言えないものも存在しています。


ロハス商品を利用するという時は、よく考えて購入していきましょう。


      
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   <title>ロハスな生活の良さ</title>
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   <published>2007-02-06T12:22:11Z</published>
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   <summary> ロハスな生活というのは、それを実行している人の心と体に健康をもたらしてくれます...</summary>
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ロハスな生活というのは、それを実行している人の心と体に健康をもたらしてくれますし、住みやすい環境づくりにもつながっていきます。

ロハスな生活には、たとえばこんな効果があります。




　・マクロビオティック：自然な食物によって心と体の健康を復活させる食事法。飽食でボロボロになった現代人の心身を健康な状態に。

・ヨガ：体の骨格の歪みを直し、病気治療にも良い。薬も道具も場所も要らないので、資源もムダにならない。もちろん心も静まります。

・無添加、無農薬：農薬や添加物には、発ガン性のあるものが多いです。これらを避けることは健康を守る上で大切なことです。

・スローフード：体に良い食材や献立、食べ方の実践で、心身の健康と環境の保全が期待できます。

・リサイクル：ゴミの処分による地球環境の汚染を減らし、資源も節約。




ロハスな生活というのは、ほかにも「できるだけ自家用車は使わない」「冷暖房は必要最低限に」「物を大切に使う」などを心がけていくことによって、だれにでも簡単に始められることが出来ます。


ロハスな生活、環境の保全とまではいわずとも、まずは心身の健康から始めてみてはどうでしょうか？


      
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   <title>ロハスな生活</title>
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   <published>2007-02-02T13:18:28Z</published>
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ロハスというのは「健康と環境に優しい、持続可能な社会を構築していくライフスタイル」のことをいいます。


言葉としては「ロハスな生活」「ロハスな住宅」などというような使い方をされています。


ロハスな生活というのは、いったいどうしたら送れるでしょうか。


ロハスな生活の入り口になりそうなものとしては、たとえば以下のものがあります。


ヨガ・アロマテラピー・クールビズ・ウォームビズ・リサイクル・リフォーム・有機農法・無添加・スローフード・マクロビオティック……などなど。


ロハスな生活の入り口は、もっとほかにもいろいろとありますが、いずれも環境や体に負担を与えないで、資源の節約にもつながっていきます。


地球の人口が65億人を突破し、資源の枯渇が叫ばれている今、ロハスな生活は多くの人から注目を浴びています。


      
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   <title>ロハスの意味</title>
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   <published>2007-01-31T15:15:02Z</published>
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   <summary> ロハスというのは、最近環境問題や健康に対する意識の高い人たちの間に浸透してきて...</summary>
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ロハスというのは、最近環境問題や健康に対する意識の高い人たちの間に浸透してきているライフスタイルのことなのですが、「ロハスな生活」には、いったいどういう意味があるのでしょうか？


「ロハス（LOHAS）」は「Lifestyle of Health And Sustainability（環境と人間の健康を最優先し、持続可能な社会を志すライフスタイル）」の頭文字を取った略語のことです。


ロハスな生活には、具体的にはこんな意味があります。


　・できるだけ質素に暮らし、地球の資源を大切にする

　・体にいいものを食べたり使ったりして、健康体を得る

　・ライフスタイルを改善し、体や地球環境にできるだけ負担にならないように暮らす




ロハスな生活を送る意味というのは、健康と環境を守るということです。


美しい自然環境を守り、農薬や食品添加物まみれの食物で損なわれてしまった健康を取り戻すため、あなたもロハスの意味を考えてみるっていうのはどうですか。

      
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